Жизненно важный селен | НУ Медицинский центр Родник

О том, для чего нам нужен йод, мы узнали из предыдущей беседы с врачом-терапевтом медицинского комплекса «Родник» Галиной Едаловой. Но, оказывается, йод в организме не работает без селена.

- Селен усиливает иммунную защиту организма против вирусов и других патогенных агрессоров, – комментирует Галина Михайловна. – Прием добавок селена предотвращает гепатит, герпес и даже инфекции, вызываемые вирусом  Эболы.

Исследования показали, что селен способен сократить смертность больных раком (легких, простаты и толстой или прямой кишки) на 49%.

Не исключено, что селен помогает удерживать вирус ВИЧ, не давая ему развиться в полностью проявившийся СПИД.

Также селен служит важной добавкой для лечения сердечных аритмий и предотвращения внезапной смерти от нарушения сердечной деятельности. Селен защищает сердце, вырабатывая фермент, который поддерживает антиокислительную активность. Но главный неоцененный вклад селена связан с его способностью ликвидировать угрозу, исходящую от ядовитых металлов, которые могут повреждать ткани сердца. Минерал делает их инертными и безвредными. Наконец, селен защищает сердце от кислородного голодания и токсического действия лекарств.

Противовоспалительные свойства этого минерала, особенно в сочетании с витамином Е и другими антиоксидантами, помогают облегчать симптомы ревматоидного артрита.  Наружное применение селена помогает лечить псориаз.

Селен защищает щитовидную железу от повреждающего действия свободных радикалов. При остром панкреатите селен может оказаться спасительным средством. Врачи обнаружили, что введение этого минерала снимает воспаление поджелудочной железы за двадцать четыре часа.

Низкий уровень селена был обнаружен у астматиков. Дефицит селена способен вести к замедленному обмену веществ и даже ожирению. Селен положительно сказывается на улучшении репродуктивной функции человека. У беременных женщин, которые не получают достаточно селена, больше вероятность выкидыша, а рождающиеся у них дети могут страдать мышечной слабостью

При длительном бесконтрольном применении селен может быть ядовитым. Поэтому, прежде чем употреблять этот минерал, проконсультируйтесь с врачом. Пополнить запас селена в организме можно с помощью продуктов: кокос, фисташки, свиное сало, чеснок, морская рыба, белые грибы, пшеничные отруби, яйца.


Интервью брала журналист газеты «Голос Череповца» Ольга Крылова